Achtsamkeitstraining: Im Gehirn geht`s ab!

Achtsamkeitstraining stimuliert das Gehirn und bewirkt durch Neuroplastizität  dauerhafte Veränderungen im Gehirn. Das Gehirn regeneriert und strukturiert sich selbst neu. Langzeitstudien bei Achtsamkeitspraktizierenden begleitet mit parallelen MRT und EEG- Messungen...