Mindful Leadership trainiert die eigene Wahrnehmung und Reflexion nach außen.
Ziel ist es dabei in Stresssituation die Aufmerksamkeit auf das gegenwärtige Tun zu lenken und somit den vermeidbaren Stress aufzulösen.
Dieses Training steigert die eigene Sicherheit und hilft klare und richtige Entscheidungen zu treffen.
Durch meine Coachings  unterstütze ich Menschen mit Führungs-verantwortung darin die eigene Aufmerksamkeit zu steuern, in den unterschiedlichsten Situationen des Führungsalltags präsent zu sein und sich selbst und die eigenen Mitarbeiter bewusst zu führen.
Mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen vermittele ich Techniken, die Führungskräfte in Unternehmen unterstützen die eigene Präsenz und Selbstwahrnehmung zu schulen.
So lernen sie zuerst einmal sich selbst besser kennen und zu führen. Sie lernen achtsamer im Umgang mit sich selbst zu sein. Das ist die Basis für funktionierende Kommunikationsprozesse und die Befähigung die Perspektive der Mitarbeiter zu verstehen.
So können Sie ihnen mit mehr Empathie begegnen und sie angemessen fördern. Konflikte werden konstruktiv geklärt. Achtsamkeitstraining unterstützt Führungskräfte außerdem darin die Teamfähigkeit zu fördern, so dass Mitarbeiter achtsam miteinander umgehen und sich gegenseitig mehr unterstützen.